Malheureusement nous ne sommes pas comme la plupart des animaux dotés d'un pelage naturel !
La randonnée est toujours plus agréable lorsque vous êtes à l'aise.
Les vêtements que vous portez déterminent pour une grande part la qualité et le confort de votre randonnée.
Parmi les vêtements à choisir, il y a le choix de votre haut qui rentre en compte.
Le port du vêtement approprié peut prévenir le risque de surchauffe ou d’hypothermie. Ce qui n'est pas vraiment conseillé en randonné !
En l'occurrence, le coton n'est pas le tissu idéal pour la rando et d'une façon générale pour le sport et les activités en plein air. Il a tendance à garder votre peau toujours humide, ce qui n'est vraiment pas confortable !
Le coton se rengorge très facilement d'eau et de sueur. Il prend également énormément de temps à sécher.
Pour les hauts de randonnée de haute performance respectez les caractéristiques suivantes :
- Garde l'humidité loin de votre peau
- Protège-du soleil, du vent, du froid, des piqûres d'insectes, les piqûres, les plantes vénéneuses, etc
- Respire / Sèche rapidement
- Absorbe la sueur et la rejette
- Isole
De nombreuses marques proposent des produits techniques comme Gortex qui offrent un confort exceptionnel et remplisse tout ou partie de ces indications
Dans tous les cas, prévoyez au moins deux couches :
un tshirt contre la peau et une chemise ou un pull pour couper le vent et vous protéger.
Enfin, prenez des sous vêtements de rechange et changez en en milieu de randonnée pour retrouver fraîcheur et confort !
Bonne Rano ;)
